Dear Yuppiers,

Dalam keseharian, seringkali kita dihadapkan pada berbagai pikiran negatif dan perkataan pribadi yang tidak sehat tentang diri kita sendiri maupun tentang orang lain. Pikiran dan perkataan ini akhirnya mempengaruhi bagaimana kita menjalani hidup. Pikiran dan perkataan inilah yang disebut dengan affirmation. 

Affirmation ternyata sangat penting Yuppiers karena mampu memberikan kekuatan yang dapat mengubah cara kita dalam berpikir maupun bertindak. Affirmation yang positif akan berdampak juga secara positif. Kata – kata ini dapat membantu kita mengembangkan energi secara positif, membuat mood, pikiran, kata – kata dan perilaku kita juga secara positif. 

Affirmation biasanya berupa kalimat atau pernyataan. Kalimat atau pernyataan ini ditujukan untuk memasuki alam sadar dan alam bawah sadar kita sebagai motivasi internal yang akan mampu mendorong kita mencapai potensi penuh. Affirmation memiliki manfaat yang tak terbatas dan telah terbukti bagi sebagian orang untuk mencapai hal – hal besar dimulai dari affirmation kecil setiap hari. Yang paling penting, hal kecil ini dapat memberikan dampak perubahan positif yang luar biasa dalam kehidupan kita. 

Beberapa manfaat lain dari affirmation adalah

• Kita memiliki sumber motivasi internal yang bisa kita kendalikan dan kita arahkan pada saat kita mulai merasakan semangat yang menurun
• Kita terbantu untuk lebih memperhatikan pengaruh positif dan mengabaikan hal yang negatif
• Kita akan memiliki kepercayaan yang baru karena berpikir positif akan membuat kita lebih yakin atas diri kita
• Kita dapat fokus terhadap tujuan hidup 

Affirmation akan bermanfaat jika kita tidak hanya sekedar mengetahuinya tapi juga mulai mempraktekkannya. Agar Affirmation benar-benar berfungsi, yuk mulai tetapkan hati untuk belajar memberikan asupan positif bagi alam bawah sadar kita. Bisa dimulai dengan kata – kata sederhana saat kita membuka mata di pagi hari 

“Aku bersyukur.”

“Aku mencintai diriku sebagaimana adanya aku.”

“Aku percaya diri.”

“Aku termotivasi.”

Yuk dimulai dari sekarang dan rasakan manfaatnya ????