× Back To Yupiland
Artikel YGT
Life Skills

Mental Health Awareness : Speak Out, Stop Bullying!

Dear Yupiers,

Ada beberapa dari kita merasa bahagia menyambut pertemuan tatap muka namun mungkin ada beberapa yang merasa kurang nyaman dan justru merasa cemas karena memiliki pengalaman masa lalu dibully oleh teman – teman sekolah.

Tahukah kamu apa itu bullying?

Bullying adalah segala bentuk penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh satu orang atau sekelompok orang terhadap orang lain yang membuat orang lain tidak nyaman bahkan terluka.

Bullying ada beberapa macam, yaitu

  • Bullying fisik

Bullying fisik merupakan tindakan intimidasi yang dilakukan secara fisik. Contohnya adalah menendang, memukul, meninju, menampar, mendorong, dan serangan fisik lainnya.

 

  • Bullying verbal

Bullying verbal adalah tindakan intimidasi yang dilakukan secara verbal, Contohnya adalah menghina, mengejek, memaki bahkan mendiamkan.

 

  • Bullying sosial

Bullying sosial adalah tindakan intimidasi yang dilakukan secara berkelompok. Contohnya adalah mengabaikan, mengucilkan atau menghindari

 

  • Bullying cyber

Bullying cyber adalah intimidasi yang dilakukan melalui platform dunia maya. Contohnya adalah menghina, menyebarkan kebohongan, memasang foto yang membuat orang lain malu dan melakukan hal – hal yang tidak menyenangkan di media sosial.

 

Jika ada diantara Yupiers yang mengalami atau Yupiers memiliki teman yang mengalaminya salah satu dari beberapa jenis bullying tersebut, maka untuk menghentikannya inilah beberapa hal yang perlu dilakukan:

  • Membangun kepercayaan diri agar tidak mudah ditindas orang lain
  • Meningkatkan kepekaan sehingga segera menghindar ketika berada dalam situasi yang mulai dirasa kurang nyaman dan toxic
  • Membentuk komunitas yang positif. Bullying akan minim terjadi jika kita berada dalam komunitas, karena komunitas biasanya akan saling melindungi satu sama lain
  • Speak up! Jika bullying sudah semakin tidak terkendali dan kita juga tidak sanggup menghadapi, jangan segan untuk melapor kepada guru ataupun orang dewasa

 

Bullying dapat mengganggu mental health kita, oleh karena itu  kita perlu membangun mental health awareness agar terhindar dan terbebas dari bullying. Lets speak up!

 

Dan Yupiers, untuk mengetahui kegiatan dan keseruan peserta Grand Final Yupi’s Got Talent 2022 dalam mewujudkan impian mereka, pantengin terus infonya di www.yupiland.com/Ygt/camp

Yumin akan terus berbagi info mereka dengan para Yupiers .. Don’t miss it!

Artikel lainnya

Parenting

Quote Of The Day . . .

Parenting

Moms Perlu Tahu, Ini M . . .

Parenting

Jangan Dianggap Sepele . . .