Healthy Lifestyle

Explore articles and tips on maintaining a healthy lifestyle through balanced nutrition, fitness, and wellness habits.

Did you know ? Fun Ideas Fun Things From Yupiers

Did you know ?

Did you know ? — 26 December 2025

Stop Merasa Bersalah! Ini Alasan Kenapa Kamu Butuh Self-Reward Sekarang

Did you know ? — 25 December 2025

Positive Eating: Pola Pikir Positif untuk Makan Sehat Tanpa Tekanan

Makan sehat tanpa beban? Bisa banget! Kenali konsep positive eating sebagai cara baru menikmati makanan dengan lebih mindful, seimbang, dan bebas stres.

Did you know ? — 25 December 2025

Ngemil Tanpa Drama: Coba S.N.A.C.K. Method Biar Lebih Mindful

Sering ngemil karena stres atau bosan? Yuk kenalan dengan S.N.A.C.K. Method supaya ngemil jadi lebih mindful, tanpa drama, dan tetap seimbang untuk Yupiers yang aktif.

Did you know ? — 25 December 2025

Cara Mengajarkan Disiplin pada Anak Tanpa Paksaan

Anak susah diatur? Jangan dimarahi dulu! Yuk, simak 10 cara mengajarkan disiplin pada anak tanpa paksaan. Bangun karakter positif dengan penuh cinta!

Fun Ideas

Fun Ideas — 28 July 2025

Ice Mango Coco

Fun Ideas — 28 July 2025

Mango Smoothies

Hi Yupiers!

Fun Ideas — 30 June 2025

Yupi Mallow Milkshake

Hi Yupiers!

Fun Ideas — 30 June 2025

Sticky Milk Mallow

Hi Yupiers!

Fun Things From Yupiers

Fun Things From Yupiers — 01 December 2025

Kebiasaan Pola Hidup Sehat yang Bisa Kamu Mulai dari Hal Kecil

Fun Things From Yupiers — 01 December 2025

Cara Mulai Gaya Hidup Aktif dan Sehat di Tengah Rutinitas

Yuk mulai gaya hidup aktif dan sehat tanpa harus mengubah rutinitas besar-besaran! Tips ini cocok untuk Yupiers yang super sibuk namun tetap ingin hidup seimbang.

Fun Things From Yupiers — 01 December 2025

Moms, Yuk Belajar Cara Baca Informasi Nilai Gizi pada Makanan!

Belajar membaca informasi nilai gizi dengan mudah, praktis, dan fun! Cocok untuk moms cerdas yang ingin memilih produk yg tepat untuk keluarga.

Fun Things From Yupiers — 01 December 2025

Ketahui 5 Hal Penting ini Sebelum Memulai Sesi Olahraga!

Yuk, ketahui 5 hal penting sebelum olahraga agar tubuh lebih siap, bertenaga, dan aman. Tips ini cocok untuk pemula, remaja aktif, hingga orang tua muda yang ingin hidup lebih sehat.